Efek Kopi Pada Otot dan Olahraga
Kamis, 04 Jul 2019

Wajar memang jika saat berolahraga secara intensif, tubuh akan merasa lebih lelah. Untuk mengatasi keadaan ini, banyak yang memilih mengonsumsi suplemen penambah energi sebelum berolahraga. Suplemen mengandung bahan kimia yang berisiko bagi kesehatan jika dikonsumsi dalam jangka panjang.

Pengaruh Makanan Pada Kesehatan Tulang Belakang
Sabtu, 04 Mei 2019

Kesehatan tubuh manusia tentunya berkaitan dengan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi. Makanan yang berpengaruh pada kesehatan tulang belakang tentunya erat dengan mineral, calcium dan magnesium yang membentuk tulang itu sendiri. Kekurangan mineral dan calcium akan menyebabkan pengeroposan tulang dini dan tulang menjadi rapuh.

Penanganan Cedera Olahraga Dengan Tulang Belakang, Otot dan Persendian
Kamis, 11 Apr 2019

Tulang Belakang, Otot dan merupakan bidang yang menangani keluhan gangguan gerak pada otot, sendi, saraf dan tulang belakang. Ruang lingkup bidang tulang belakang, otot dan persendian cukup luas, dari cedera olahraga, penanganan gangguan postur, hingga penanganan saraf terjepit di antara otot, hingga saraf terjepit diantara persendian seperti pada tulang belakang maupun pada persendian tangan dan kaki.

Latihan untuk  Frozen Shoulder
Senin, 25 Mar 2019

Frozen shoulder atau adhesive capsulitis merupakan kondisi dimana bahu menjadi kaku, nyeri dan gerakan terbatas ke segala arah.

Tips Mengatasi Sakit Pinggang Dalam Kehamilan
Sabtu, 09 Feb 2019

Sakit pinggang sering dialami oleh ibu dalam masa kehamilan. Biasanya nyeri muncul pada trimester ke 2 dan ke 3.

Posisi Duduk yang Baik saat Menulis
Selasa, 15 Jan 2019

Posisi menulis yang baik sangat penting dan mempengaruhi postur serta kemampuan seseorang saat belajar atau bekerja.

Bahaya Penggunaan Painkiller bagi Tubuh
Selasa, 08 Jan 2019

Ketika rasa sakit menyerang, obat penghilang rasa sakit atau painkiller, memang seperti jadi satu-satunya solusi. Namun, hati-hati, jika kebiasaan minum painkiller ini bertambah intensitas dan frekuensinya, Hal ini bisa menyebabkan ketergantungan.

Cedera Olahraga Golfer Syndrome, Tennis Elbow dan Penanganannya
Kamis, 27 Des 2018

Berolahraga mempunyai tujuan untuk menjaga dan memelihara kesehatan jasmani. Tapi beberapa jenis olahraga dapat menyebabkan cedera pada tulang, persendian dan otot apabila tidak dilakukan dengan cara yang tepat. Terutama pada olahraga yang lebih menitikberatkan pada satu sisi tubuh dan gerakan yang dilakukan dengan berulang seperti: golf, tennis, badminton, ping pong.

Sakit Lutut dan Cara Pemulihannya
Rabu, 05 Des 2018

Sendi lutut termasuk organ yang rentan mengalami kerusakan dan nyeri, karena fungsinya dalam menopang berat tubuh, terutama pada saat seseorang melompat atau berlari. Nyeri pada sendi lutut dapat dialami oleh semua orang dari segala usia.

Tips Liburan Seru Tanpa Sakit
Selasa, 27 Nop 2018

Libur sekolah sudah dekat. Berwisata merupakan salah satu pilihan untuk mengisi liburan. Tapi rasa sakit yang muncul saat sedang berlibur tentu sangat menyebalkan. Untuk menikmati liburan sepenuhnya, anda harus menjaga agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit.

Show more cards...
Collapse/Expand
Semua Kategori Perhiasan Berlian